同理心大学

NVC 初阶函授

2019-05-23    2327

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面对家人,时常苦恼如何让对方理解自己的想法和选择;

面对孩子,总是期待他听话懂事又愿意对家长袒露心声;
面对同事,渴望推心置腹,又害怕太多想法与人知;
面对朋友,希望直来直去,又怕说话太直而言语伤人。
总是纳闷,到底怎样做才能与别人互相理解,和谐相处?
总是迷茫,该如何面对生活中的冲突,收获内心的安宁?
总是好奇,为什么有的人轻而易举就搞定了一场谈判、一次演讲?
总是沮丧,面对机会,为什么自己的努力总是以失败告终?
不善沟通的我们,总是害怕和人打交道,一面对人际关系就焦虑,于是各种吃亏各种后悔;
即使与亲近的人相处,也不会好好聆听、好好说话,动不动就发怒或冷战,一不小心就伤害了对方。

不是因为没有爱,而是因为我们不会倾听和理解爱,感受不到爱,所以无法表达爱。



《同理心的力量》初阶函授

《同理心的力量》初阶函授课程基于非暴力沟通,即:无论人们做还是不做某一件事,都是为了试图满足某个内在的需要。


由董国臣老师带来的《同理心的力量》初阶函授课程,将《非暴力沟通》书中精华与东方智慧完美融合,并结合大量个案倾听、冲突调解实例,让我们全面理解NVC,学会让爱的能量流动起来的方法。


通过学习本课程,我们能更好地觉察彼此内心的需要,从批判的意识中走出去,学会同理心。


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NVC介绍

NVC,非暴力沟通,由马歇尔·卢森堡(Marshall Rosenberg)于1963年提出,最早是在1960年代为美国政府资助的学校项目提供纠纷调解和人际交流技巧培训。

消除隐蔽在沟通中的精神暴力,我们就能洞察彼此的需要,化解冲突,建立和平、持久以及充满爱的美好关系。

马歇尔博士创造的非暴力沟通,被广泛运用到世界各地不同层面不同环境中的冲突预防和解决,让无数人获得了爱、幸福与和谐。

2003年,联合国教科文组织(UNESCO)将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。


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适合人群

“不管你是职场人士,还是全职妈妈;不论你的年龄经历如何,每天扮演着什么角色,建立心与心的连接,真诚倾听,好好说话是每个人的生命都需要的滋养”

《同理心的力量》初阶函授课程尤其适合有以下需求的人群:

1、改善人际关系:
处理常见的人际关系问题,如夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、同事关系、上下级关系等。

2、实现个人成长:
渴望对自己有更敏锐的觉察,对人心有更加深刻的洞察,突破自我限制,处理自我内部的矛盾,实现内心和谐。

3、提升工作能力:
培训师、咨询师、社工、教师、领导者、医护人员、客服人员等需要帮助他人解惑、化解矛盾的从业者。

4、已参加过NVC工作坊的学习者:
线上学习的便利性,有助于巩固和精进对非暴力沟通的日常实践。

5、渴望成为NVC培训师:
更加深入、全面(尤其是董老师大量实际案例)学习,在传播、运用、讲解非暴力沟通时更加得心应手。


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为什么选择《同理心的力量》初阶函授?

《同理心的力量》初阶函授课程是煦和文化全力打造的“基于需要意识的同理心的线上学习”,是非暴力沟通相关绝大部分线下课程的基础课,是非暴力沟通入门课程,涵盖了原有初、中阶的所有理论知识。

同时,通过购买本课程就可以自动成为初阶函授平台的事业合伙人,通过分销机制,形成自己的传播和收益体系。




讲师介绍

董国臣介绍






课程详情

1. 课程设置《同理心的力量》初阶函授课程共11课时(预先讲为赠送课程,第一~十讲为正式课程),每课时60~70分钟。

2. 课程介绍


第一讲:什么是非暴力沟通?

学非暴力沟通,到底学什么?
学非暴力沟通到底要实现怎样的转变?
学非暴力沟通最终的目的是什么?

用心聆听董老师为你诠释。

第二讲:详解感受——由感受引发的两条路径

感受是什么?
感受有哪些重要的价值?
感受引发的两条路径分别是什么?

实践请重点关注:我们的感受是如何丢失的?又如何找回?遇到情绪时,我们如何应对?

第三讲:详解需要——回归需要的空性特征

需要是什么?有哪些特性?
与自己和他人之间冲突的真相是什么?
如何理解需要以及需要的空性?

重点需理解什么是需要的空性,进而实现色空转换。

第四讲:好好说话——真诚表达真的不易

为什么要好好说话?
如何区分观察与评判?
到底如何去真诚地表达?

学会在表达之前保持对自己的觉察,带着对自己和他人的关爱用心表达。

第五讲:倾听之道和倾听之术

倾听的现状和障碍有哪些?
练好倾听的三个步骤是什么?
倾听的四个层次是什么?

学习如何从三个层次倾听他人,并在倾听过程中保持倾听层次。

第六讲:勇气、爱与慈悲

我们为什么要了解真正的勇气、爱和慈悲?
什么是勇气、爱和慈悲?
听到不中听的话,我们可以有哪些选择?

教会我们如何去面对人生的荣辱、中伤、指责,并活出自己理想的生命状态。

第七讲:人的真正自由——刺激反应的间隙

暴力产生的根源是什么?
伟大而简单的转变是什么?
如何提出有效的请求?

教会我们如何在受到他人刺激时保持觉察,并从刺激和反应之间的间隙去找到自己的自由选择。

第八讲:冲突调解的流程和案例

冲突调解的五大步骤是什么?
冲突调解过程中的九大基本技巧是什么?
冲突调解者具体扮演怎样的角色?
学习在日常冲突调解中如何扮演好调解者的角色,按照

冲突调解的步骤进行操作,并根据实际情况注意基本技巧的使用和练习。

第九讲:阴与阳——非暴力沟通的力量

为什么要从阴阳的角度来学习和运用非暴力
非暴力沟通的目的是什么?
结合实际,如何去有效运用非暴力沟通?

保持我们对生命相互依存广泛连接的觉察,从阴阳结合的角度理解非暴力沟通的目的,并有效运用非暴力沟通。

第十讲:身心性命——非暴力沟通如何成为桥梁

你的日常生活模式是什么?
怎么理解身心性命?
如何做到五个接纳?

学习在每一个当下去觉察自己的反应路径,培养对身心觉察的意识,做到更多的明心见性,从人生经历中修炼心性,让生命获得成长和圆满。


3. 学员评价:


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4. 课程购买:只需600元即可随时在线学习董国臣老师非暴力沟通初阶、中阶工作坊全部知识点。

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