81天需要冥想带领

“我用81天写下它们，又用81天录制它，希望你可以用81天来理解它“

我们在研发实践《生命能量卡》的过程中，借鉴了东方文化的精髓，融合了《非暴力沟通》的核心，运用了版权课程《同理心的力量》核心理念，通过上千人实践应用最终打磨完善而成。同时收到很多令人鼓舞的反馈，使用者借助卡牌，提升对心得觉察，找回内心的力量，收获工作和生活的安宁与和谐。

我们所关注的不是帮你建立任何局限性的信念，而是获得一个自由的心灵。

打开心的所有面向，连接你本自具足的圆融的不执著的心，是我们通过这套81天的冥想传递给您的礼物。

（1） 生命能量卡共八十一张，全部是滋养我们生命的能量，也是非暴力沟通的八十一个需要。它是一段路程的导引，引导我们回归自己的内心，与自己的生命的源头连接。

（2） 生命能量卡是你理解自己的好伙伴，我们的所有情绪/念头/行动都是在试图满足某个需要，你可以从这八十一张生命能量卡中，找到每个当下自己的心锚，并且深深和我们内在的能量连接，活出生命的安宁。

（3） 生命能量卡，它连接的是我们此生要修炼的“心”的八十一个面向，这些能量，本是我们内在本自具足的，我们生命中会遇到各种坎坷，挫折，都是在帮助我们修炼出心的所有面向的圆满。生命能量卡为我们提供明心见性的指引和帮助。
（4） 生命能量卡并非为你提供安慰，而是让你自我连接，获得智慧，做到孟子所说“吾善养吾浩然之气”。在这种力量的支持下，冲破执着，走出当下的困扰，产生破除执着后的全新的行动。

（5） 每天一段冥想词，作为当天与心连接的日课，本日重点体会此需要在生活中的呈现。

（6） 坚持81天可以帮助我们熟记每个需要，理解需要背后的能量状态，还可以提醒我们转变妨碍连接生命能量的行为，让生命得到滋养。

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